TELMA-koulutuksen talviseen perheliikuntapäivä on tulossa

Miltä kuulostaa koko perheen talvinen ulkoilupäivä Oittaan ulkoilukeskuksen maisemissa? Tarjoamme opiskelijoille ja heidän läheisilleen mahdollisuuden osallistua yhteiseen liikuntapäivään opiskelupäivän aikana.

Luvassa on mukavaa yhdessäoloa ja elämyksellisiä liikuntakokemuksia. Oittaalla on mahdollisuus kokeilla hiihtoa, lumikenkäkävelyä, potkukelkkailua, kiertää luontopolkua tai nauttia rauhallisesti ulkoilmasta. Päivän aikana on myös mahdollisuus osallistua KPAO:n talviolympialaisiin, joissa la- jeina lumikenkäjuoksu ja metsäsuksihiihto (100 m sprintit). Päivän piristeeksi on myös mahdolli- suus saunoa ja pulahtaa avannossa. Kaikki mukaan!

AIKATAULU, klo

10.00 Yhteinen aloitus ja aamujumppa

10.15 Mahdollisuus liikkua vapaamuotoisesti omien toiveiden mukaisesti: hiihto, lumikenkäkävely, potkukelkkailu, luontopolku, aistisuunnistus, Oittaan hupiolympialaiset

11.00-12.15 Saunat lämpiminä

11.30-12.15 Retkilounas porrastetusti, ruokailemassa voi käydä itselleen sopivassa hetkessä (sämpylät ja mehut kaikille tarjolla)

12.15 Päivän päätös ja loppuveryttely

Oittaan ulkoilukeskus sijaitsee Bodomjärven rannalla Espoossa, Kunnarlantie 33. Ulkoilukeskuksesta löytyy ladut, uimaranta, kahvila, saunat ja wc:t.

Lämpimästi tervetuloa Oittaalle!

Virtaa liikunnasta toivottaa TELMA-koulutuksen soveltavan liikunnan tiimi:

Erwin Borremans, liikunnan lehtori, puh. 040 707 0869 

Tiia Kantanen, liikunnanohjaaja, puh. 040 648 3055

Oittaalle ollaan!

Tervetuloa viettämään ryhmäsi kanssa vauhdikas liikuntapäivä Oittaalle! Muistakaa sään mukainen pukeutuminen!

Terkkuja Tiia ja Erwin

Soveltava liikuntakasvatuksen tietoisku on nyt lisätty KPAO:n sivuille

Linkki suoraan SOVELI-osuuteen on: 

http://www.keskuspuisto.fi/index.php?k=320408

Ja juuri teillä tekstimme kuvineen vielä tästä:

Työhön ja itsenäiseen elämään valmentavaan koulutukseen (TELMA) sisältyy runsaasti soveltavaa liikunnan opetusta ja arkiliikuntaa. Soveltavan liikuntakasvatuksen tavoitteena on mahdollistaa osallistuminen, onnistuminen ja liikunnan ilo toimintakyvystä riippumatta.

Keskuspuiston ammattiopistossa liikuntakasvatus nähdään erittäin merkittävänä opiskelijan toimintakykyä ja oppimisen tavoitteita tukevana toimintana. Fyysisen toimintakyvyn ja kunnon sekä sopivan vireystilan ylläpitämisen lisäksi liikunnan kautta voidaan rakentaa sosiaalisia suhteita ja harjoitella toimimista erilaisissa vuorovaikutustilanteissa.

Sosiaalisen toimintakyvyn kehittyminen on usein jopa tärkein liikuntatuntien tavoitteista.

Liikunta tarjoaa monipuolisia onnistumisen elämyksiä, jotka edistävät myönteisen minäkuvan kehittymistä. Yksittäinen liikuntatunti tai -tuokio voi sisältää useita eri tavoitteita, ja jokaisella osallistujalla on omansa.

Liikunnan opetuksessa otetaan huomioon yksilölliset tavoitteet ja tuen tarpeet; Esimerkiksi aistitoimintaan liittyvät herkkyydet, toiminnalliset (fyysis-motoriset) tavoitteet ja rajoitteet, tunnetaitojen kehittyminen sekä tiedolliset oppimistavoitteet. Liikuntakasvatuksen yhteydessä saadaan esimerkiksi tietoteknisten taitojen tai matematiikan taitojen opetukselle toiminnallinen viitekehys.  

Keskuspuiston ammattiopistossa opiskelijoiden ja opetushenkilöstön tukena toimii soveltavan liikunnan Soveli-asiantuntijatiimi, joka tarjoaa liikunnanopetuksen tukipalveluja.

Tukea on tarjolla mm. liikuntasuunnitelmien laadintaan, yksittäisten liikuntatuntien suunnitteluun ja toteutukseen sekä yksilöllisiin motoriikan erityistarpeisiin. Järjestämme lisäksi liikuntatapahtumia ympäri lukuvuoden.

Lisätietoja SOVELI-tiimin asiantuntijoilta:

# liikunnan lehtori Erwin Borremans

erwin.borremans@keskuspuisto.fi

puh. 040 707 0869

# liikunnanohjaaja Tiia Kantanen

tiia.kantanen@keskuspuisto.fi

puh. 040 648 3055

Soveltavan liikunnan blogi: http://soveltavaliikunta.blogspot.fi (siis täällä)

Löydät meidät myös instagramista: soveltavaliikunta #soveli