Miltä kuulostaa koko perheen talvinen ulkoilupäivä Oittaan
ulkoilukeskuksen maisemissa? Tarjoamme opiskelijoille ja heidän läheisilleen
mahdollisuuden osallistua yhteiseen liikuntapäivään opiskelupäivän aikana.
Luvassa on mukavaa yhdessäoloa ja elämyksellisiä liikuntakokemuksia.
Oittaalla on mahdollisuus kokeilla hiihtoa, lumikenkäkävelyä, potkukelkkailua,
kiertää luontopolkua tai nauttia rauhallisesti ulkoilmasta. Päivän aikana on myös
mahdollisuus osallistua KPAO:n talviolympialaisiin, joissa la- jeina
lumikenkäjuoksu ja metsäsuksihiihto (100 m sprintit). Päivän piristeeksi on
myös mahdolli- suus saunoa ja pulahtaa avannossa. Kaikki mukaan!
AIKATAULU, klo
10.00 Yhteinen aloitus ja aamujumppa
10.15 Mahdollisuus liikkua vapaamuotoisesti omien toiveiden mukaisesti:
hiihto, lumikenkäkävely, potkukelkkailu, luontopolku, aistisuunnistus, Oittaan
hupiolympialaiset
11.00-12.15 Saunat lämpiminä
11.30-12.15 Retkilounas porrastetusti, ruokailemassa voi käydä itselleen
sopivassa hetkessä (sämpylät ja mehut kaikille tarjolla)
12.15 Päivän päätös ja loppuveryttely
Oittaan ulkoilukeskus sijaitsee Bodomjärven rannalla Espoossa,
Kunnarlantie 33. Ulkoilukeskuksesta löytyy ladut, uimaranta, kahvila, saunat ja
wc:t.
Lämpimästi tervetuloa Oittaalle!
Virtaa liikunnasta toivottaa TELMA-koulutuksen soveltavan liikunnan
tiimi:
Erwin Borremans, liikunnan lehtori, puh. 040 707 0869
Tiia Kantanen,
liikunnanohjaaja, puh. 040 648 3055
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti