400 Keskuspuistolaiset vietti unelmiensa liikuntapäivää yleisrheilun parissa!

Leppävaaran keskuskenttä täyttyi keskiviikkona laulusta, tanssimisesta ja yleisurheilusta, kun 400 Keskuspuistolaiset kerääntyi stadionille viettämään Unelmien liikuntapäivää. Nuorten mielestä päivästä ei noussut yhtä kohokohtaa. Kaikki oli parasta.

– ”Mä haluaisin kiertää kaikki liikuntarastit tänään”, sanoi yksi. Kuin toinen ”haluaisi osallistuu special triathloniin”.

Tempaus on osa valtakunnallista Unelmien liikuntapäivää, jossa ihmisiä on houkuteltu liikkumaan erilaisissa pop up -tapahtumissa ympäri Suomen. Päivää koordinoivat Suomen Olympiakomitea ja Liikkujan polku -verkosto. Meillä tämä oli jo viides niin kutsuttu Telma:n koulutuksen urheilukarnevaalit!

Keskuskentän tapahtumasta vastasi Keskuspuiston ammattiopisto yhdessä Kissakallion urheiluopiston kanssa. Unelmien liikuntapäivä on osa Ilo kasvaa liikkuen -ohjelmaa, jonka tavoitteena on mahdollistaa liikkumisen ilo jokaiselle nuorelle.

KIITOS kaikille osallistujille ja myös suurkiitos yhteystyökumppaneille! Kiitosvideo löyttyy:

https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=0-EAHnclmUQ

Alla löytyy kuvakooste urheilukarnevaaleista josta tuli ”kuuman viileää kevätpäivää”.

Special Triathlon 2017 stipendit tarjoilla!

VANTAA TRIATHLON järjestää Special Triathlon -lähdön Kuusijärvellä 17.6.2017. Invalidisäätiö maksaa kilpailijoiden osallistumismaksun Special Triathlon -lähtöön. Kilpailu on tarkoitettu henkilöille, joilla on jokin vamma tai muu toiminnallinen häiriö. Kilpailun kisamatkaa on mah- dollista soveltaa kilpailijan tarpeiden mukaan.
Kilpailumatka: Uinti 25–100 m – Pyöräily 3 km – Juoksu 1 km.
Lajeihin voi osallistua valinnaisesti. Kilpailu katsotaan suoritetuksi kun kaksi lajia kolmesta on suoritettu. Lajivalinnat tulee ilmoittaa etukäteen.
Avustajan käyttö: Sallittua kuten myös erikoisvarusteisten kilpailuvälineiden käyttö (ei moottoroituja). Apuvälineiden käyttö ja muu lisäavuntarve tulee ilmoittaa ilmoittautuessa.
Mahdolliset riskitekijät terveydessä, jotka saattavat vaikuttaa kilpailun aikana kilpailijan terveyteen, tulee ilmoittaa kilpailun lääkärille ennen kilpailua.
Järjestämme kilpailijoille mahdollisuuden tutustua kisa-alueeseen Kuusijärvellä 26.5. klo 18.00.
Ilmoittautuminen Erwinille 10.6.2017 mennessä!

Urheilukarnevaalit ovat Suomi 100 unelmienliikuntapäivämme!

Keskuspuiston ammattiopisto järjestää perinteiset urheilukarnevaalit keskiviikkona 10. toukokuuta 2017 klo 10.00–13.30 Leppävaaran urheilupuistossa (Veräjäpellonkatu 17, 02650 Espoo).

Karnevaalien teemana on ”Kaikki mukaan – teemme yhdessä”. Tapahtuma on avoin kaikille erityistukea tarvitseville liikkujille. Karnevaaleissa voit kokeilla lukuisia eri yleisurheilulajeja (juoksu, pituushyppy, kuulantyöntö, keihäänheitto, kelaus). 

Lisäksi tarjolla on kuntokartoitusrasteja ja ulkopelejä (boccia, mölkky jne.). Paikan päällä voi osallistua myös Special triathloniin. Tarjolla ovat jo viidettä kertaa pikatriathlonrastit (uinti, pyöräily ja juoksu). Uinti suoritetaan ennakkoon (100 m) ja pyöräily- ja juoksustartit paikan päällä. Kickbiket, jopot ja erikoispyörät ovat myös tarjolla, varaathan ne etukäteen.

Karnevaalit ovat Keskuspuiston ammattiopiston TELMA-koulutuksen yhteinen urheilujuhla ja sopii niin kokemattomille liikkujille kuin pitkään urheilun parissa olleille. Tarjoamme kaikille opiskelijoille ja heidän lähei- silleen mahdollisuuden osallistua liikuntapäivään opiskelupäivän aikana. Karnevaaleille voivat siis tulla myös ulkopuoliset yksittäiset henkilöt niin kauan kuin paikkoja riittää. Mukaan mahtuu 250 ilmoittautunutta. Tapah- tuman ollessa maksuton, jokainen osallistuja/ryhmä vastaa ruoka- huollosta itse. Kentällä on pientä urheiluvälipalaa toki tarjolla.

Helppo aerobinen jumppasarja kuvineen!

Jos sinun on vaikea päästä vauhtiin, tämä on erityisesti sinulle sopiva harjoitussarja. Se on sykkeen nostava ja virkistävä ;). Hyviä jumppahetkeä!

!

Tunnelmia talvisesta perheliikuntapäivästä!

 Kiitos kaikille osallistujille, meitä oli perjantai 3.3.2017 lähemmäs 200 liikkujaa.